К чему ведет ежедневное употребление алкоголя в малых дозах: ученые раскрыли правду

• 4.01.2025, 14:26

Осведомленность людей во всем мире все еще остается низкой.

Употребление алкоголя определено как одна из основных предотвратимых причин развития рака во всем мире. Статистика указывает на то, что только в США употребление спиртных напитков приводит к 20 000 смертей ежегодно. Но безопасно ли употребление одного алкогольного напитка в день? Ученые проанализировали исследования и дали ответ, пишет Live Mint.

Исследование, опубликованное в журнале The Nutrition Source уже показало, что риск развития рака, связанного с употреблением алкоголя, увеличивается по мере потребления все большего количества алкоголя с течением времени. Например, у женщин, потребляющих два алкогольных напитка в день, риск развития рака груди составляет 15,3% в течение жизни в сравнении с теми, кто пьет менее одного напитка в неделю — 11,3%. Ученые также обнаружили, что более высокое потребление алкоголя значительно повышает риск развития рака полости рта и горла.

Данные Всемирной организации здравоохранения также показывают, что алкоголь увеличивает риск развития по крайней мере семи видов рака, а именно:

рак груди (у женщин);

рак печени;

рак полости рта;

рак горла;

рак пищевода;

рак голосового аппарата (гортани);

рак прямой кишки.

Ученые также обнаружили, что даже небольшое потребление алкоголя, например, один напиток в день, может существенно повысить риск развития некоторых видов рака. В том числе, рака груди и полости рта.

Роль алкоголя в развитии рака связывают с различными биологическими механизмами: во-первых, алкоголь метаболизируется в ацетальдегид — токсичное соединение, повреждающее ДНК — что приводит к образованию опухолей; во-вторых, алкоголь генерирует активные формы кислорода, вызывающие воспаление и повреждение ДНК.

Исследования также показали, что алкоголь способен влиять на уровень гормонов, в том числе эстрогена, что способствует риску развития рака груди. Ученые также считают, что алкоголь способен действовать как растворитель, усиливая действие канцерогенов, например, тех, что содержатся в табачном дыме.

И все же, несмотря на задокументированные риски, осведомленность людей во всем мире все еще остается слишком низкой. Например, лишь менее половины американцев признают алкоголь фактором риска развития рака. В результате эксперты в области здравоохранения рекомендуют людям во всем мире сократить потребление алкоголя.

Ученые также читают, что раннее вмешательство, в том числе информирование людей и скрининг на алкоголь в клинических условиях, на самом деле имеют решающее значение для снижения рисков развития рака.